מה הקשר בין כוח שרירים לעצמאות בגיל השלישי? כך שומרים על התפקוד היומיומי

האם שמתם לב שההורה שלכם מתקשה לאחרונה לקום מהכיסא? שהוא נעזר בידיים כדי להתרומם מהמיטה, הולך לאט יותר או נמנע מלעלות במדרגות? לעיתים השינויים האלה מופיעים בהדרגה, עד שהם הופכים לחלק מהשגרה. במקרים רבים, אחד הגורמים לקושי הוא ירידה בכוח השרירים. מדובר בתופעה שכיחה בגיל המבוגר, אך חשוב לדעת שהיא אינה בהכרח בלתי הפיכה. באמצעות […]

דילוג לתוכן