אימון לגיל השלישי ככלי לשיפור הזיכרון וחדות המחשבה והפעולה
אימון לגיל השלישי ככלי לשיפור הזיכרון וחדות המחשבה והפעולה כשאנחנו חושבים על פעילות גופנית בגיל המבוגר, אנחנו חושבים על שיפור המצב הגופני בראש ובראשונה. מחקרים מהשנים האחרונות חושפים צד נוסף וחיוני לא פחות: הקשר הישיר בין תנועה לבין קוגניציה. חשיבותו של אימון לגיל השלישי אינה עוצרת בפן הפיזי, היא משפיעה באופן ניכר על מבנה המוח […]
הקשר בין איכות השינה לאימון לגיל השלישי
הקשר בין איכות השינה לאימון לגיל השלישי אחד הדברים החשובים ביותר לאיכות חיים בגיל השלישי (ובכל גיל) הוא שינה טובה. מבוגרים רבים סובלים מהתעורריויות באופן תכוף, קושי בהירדמות או שינה קלה הפוגעים באיכות השינה שלהם. הדבר נובע, בין היתר מלחץ שגורם לחוסר איזון נפשי ואף פוגע בקשרים הבינאישיים שלנו וגם – בשינה שלנו. בין אם […]
שיקום לגיל השלישי – כך נעשה את זה נכון
שיקום לגיל השלישי – כך נעשה את זה נכון שיקום לגיל השלישי הינו תהליך חשוב ומשמעותי עבור מבוגרים שעברו ניתוח, נפילה, פציעה או ירידה תפקודית טבעית בתפקוד היום-יומי. לתהליך השיקום יש תפקיד משמעותי בחזרה לשגרה ובמעבר מתלות לעצמאות. שיקום שמתבצע בצורה נכונה ומדויקת יכול להיות משנה חיים ולשפר באופן משמעותי את איכות החיים של המטופל […]
מה קורה לעצמות שלנו כשאנחנו מזדקנים
מה קורה לעצמות שלנו כשאנחנו מזדקנים – אימון לגיל השלישי כשאנחנו מתבגרים, הגוף שלנו עובר שינויים פיזיולוגיים שאנחנו כלל לא מודעים אליהם. בין היתר, העצמות שלנו עוברות שינויים המשפיעים על החוזק שלהן וכך גדל הסיכון לשברים. עם הגיל, קצב בניית העצם הולך ויורד בהדרגה וזאת בזמן שקצב פירוק העצם נשאר ללא שינוי. התהליך הזה נקרא […]
אימון לגיל השלישי – שיקום וחזרה לשגרה
אימון לגיל השלישי – שיקום וחזרה לשגרה אם הגעתם לגיל השלישי או שאתם ילדים להורים שנמצאים בגיל השלישי, יש משהו אחד שחשוב שכולנו נדע – אימון לגיל השלישי הוא הדבר הכי טוב שנוכל לעשות להורים שלנו (ובעצם – לנו). בין אם לצורכי שיקום או בין אם פשוט ללשמירה על אורח חיים בריא ופעיל, כדאי מאוד […]
אימון שיקומי – לא סתם אימון
אימון שיקומי – לא סתם אימון דוקטור אמיר ברקת – רופא מומחה – כמה מילים על אימונים שיקומיים לגיל השלישי אימון שיקומי – לא רק סיבולת לב ריאה לעיתים רבות, אימוני המתנס״ים הינם אימונים כלליים, אשר חשובים לשיפור תפקודים (וגם לחיי החברה והקהילה של בני הגיל השלישי) אך הינם כלליים ואינם מטפלים בבעיות ואתגרים נקודתיים […]
המדריך המושלם לדיור מוגן: השוואת אפשרויות בצפון ובמרכז ובתי אבות סיעודיים במרכז
בשנים האחרונות, הדיור המוגן הפך לאופציה פופולרית עבור קשישים שמחפשים איכות חיים גבוהה ותמיכה מקצועית. עם הגידול באוכלוסיית הקשישים בישראל, עולה השאלה: היכן נמצא הדיור המוגן הטוב ביותר? במאמר זה נבחן את אפשרויות הדיור המוגן בצפון ובדיור המוגן במרכז, ונשווה את השירותים המוצעים בבתי אבות סיעודיים במרכז. דיור מוגן בצפון: יתרונות וחסרונות דיור מוגן בצפון […]
אימונים שיקומיים לגיל השלישי
אימונים שיקומיים בשיטה ייחודית שפיתחנו אשר משלבים עבודה עם מאמן שיקומי 'אחד על אחד' בשילוב עבודה על קואורדינציה,מוטוריקה וקוגניטיביות לצורך שינוי מצבו של האדם והחזרתו לתפקוד מיטבי ביחס למצבו הקודם. איך התהליך שלנו עובד? ביצוע שיחת היכרות עם הלקוח – תיאום של פגישה שנקרת "הערכת תפקוד" על מנת להבין את מצבו של הלקוח לעומק ואת […]
כיצד מתבצע הליך של לקוח בגולדן אייג'?
השירות המרכזי אצלנו בגולדן אייג' הוא הייעוץ וההכוונה במציאת דיור מתאים (בית אבות/דיור מוגן) וכאן נסביר על התהליך: לאחר השארת הפרטים יחזור אל הלקוח יועץ לגיל השלישי על מנת לבצע שיחת איפיון מעמיקה שמטרתה להכיר את הלקוח, לברר את הצרכים (רפואיים/כלכליים) שלו וכמובן ולא פחות חשוב, את הרצונות שלו. אורכה של השיחה בדרך כלל […]