סרקופניה – האויב של השרירים שלנו ואיך אימון למבוגרים יכול לגבור עליו? ככל שהשנים עוברות, אתם וודאי שמים לב שפעולות

הפחד מנפילה: אימון לגיל השלישי שיחזיר את הביטחון נפילה בגיל מבוגר היא הרבה מעבר לאירוע פיזי כואב. עבור מבוגרים רבים,

הקשר בין איכות השינה לאימון לגיל השלישי אחד הדברים החשובים ביותר לאיכות חיים בגיל השלישי (ובכל גיל) הוא שינה טובה.

שיקום לגיל השלישי – כך נעשה את זה נכון שיקום לגיל השלישי הינו תהליך חשוב ומשמעותי עבור מבוגרים שעברו ניתוח,

מה קורה לעצמות שלנו כשאנחנו מזדקנים – אימון לגיל השלישי כשאנחנו מתבגרים, הגוף שלנו עובר שינויים פיזיולוגיים שאנחנו כלל לא

אימון לגיל השלישי – שיקום וחזרה לשגרה אם הגעתם לגיל השלישי או שאתם ילדים להורים שנמצאים בגיל השלישי, יש משהו

אימון שיקומי – הדרך לחזור לחיים פעילים מהו אימון שיקומי? מדובר באימון שנועד לסייע בשיקום פיזי בעקבות פציעות, מחלות, ניתוחים

אימון שיקומי – לא סתם אימון  דוקטור אמיר ברקת –  רופא מומחה – כמה מילים על אימונים שיקומיים לגיל השלישי 

אימונים שיקומיים בשיטה ייחודית שפיתחנו אשר משלבים עבודה עם מאמן שיקומי 'אחד על אחד' בשילוב עבודה על קואורדינציה,מוטוריקה וקוגניטיביות לצורך

השירות המרכזי אצלנו בגולדן אייג' הוא הייעוץ וההכוונה במציאת דיור מתאים (בית אבות/דיור מוגן) וכאן נסביר על התהליך:   לאחר